映画「タニタ」にハリセンボン出席！

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映画『体脂肪計タニタの社員食堂』公開直前トークイベントが都内で行われました。
主演を務めた優香さん、お笑いコンビ・ハリセンボンの近藤春菜さん、箕輪はるかさん
が出席しました。

トークの内容はもちろん健康や美容、食に関連するもの。

実は春菜さんは４月２８に急性腸炎により入院していたそうです。
およそ３週間後のこの日イベントは元気な姿で現れました。


20代後半から30代前半女性の平均体脂肪率は21～27％という資料がある
そうであるが、体組成計で春菜さんの体脂肪率はなんと44.7％！！！

予防医療コンサルタントに、
「まれにみる体脂肪率。食事を摂る時間などを変えたほうがよい」
などのアドバイスを受けた。

本人は「好きな時間に好きなだけ食べるのが健康の秘訣」
との自論を持っているそうだが、コンサルタントの意見は真剣に聞いていたようです。

ちなみに私は食事に関するルールを決めています。
少し春菜さんのと似ている部分もあるのですが。

基本的になんでも食べて良いが、夕食以降は何も食べない。
というものです。

結構効果があると思います。
夕食以降は、お茶、コーヒーくらいしか口にしません。

やはり夜の食事は太り易いと聞くのでこうしています。

ベストセラーとなったレシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂～500kcalのまんぷく定食～」
をもとにメーカーの社員、栄養士たちがダイエットに挑むという作品です。

健康志向の現代ですから、映画をみて参考にするのも良いでしょうね。

５月２５日より全国公開となっています。

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タグ：タニタ 体脂肪 ハリセンボン 近藤春菜 箕輪はるか